Kỹ thuật nhảy trong bóng rổ được sử dụng như những động tác độc lập và là một phần quan trọng của nhiều động tác kỹ thuật khác. Trong thi đấu các động tác tranh bóng chuyền bắt bóng, ném rổ và cướp bóng dưới rổ… đều yêu cầu vận động viên cần có kỹ thuật bật nhảy tốt.
Đọc thêm bài viết
Có hai cách thực hiện kỹ thuật nhảy:
Động tác nhảy bằng hai chân được thực hiện khi đứng tại chỗ và dược dùng nhiều trong nhảy tránh bóng, ném rổ và cướp bóng dưới rổ.
Bài viết dành cho các bạn mới chơi bóng rổ: Cách nhồi bóng rổ hiệu quả khi tập và thi đấu bóng rổ. Các bạn hãy đọc bài viết và thực hành thường xuyên nhé.
Hướng dẫn cách nhảy bằng hai chân
Cách nhảy bằng một chân thường được thực hiện khi có chạy đà.
Hướng dẫn cách nhảy bằng một chân
Hy vọng với bài viết cách nhảy trong bóng rổ của Bóng Rổ Trẻ Em sẽ giúp các bạn bắt bóng, đón bóng, nhận bóng, tranh bóng tốt hơn khi thi đấu bóng rổ.
Đăng Ký học bóng rổ: tại đây
Chúc mừng đội bóng rổ 3x3 nữ Việt Nam với tấm Huy chương Vàng lịch sử tại SEA Games 32.…
Bóng rổ là một trong những môn thể thao được các bạn trẻ Việt Nam ưa chuộng, tuy nhiên không…
Chúc mừng đội tuyển U14 Thể Thao Tuổi Trẻ đã giành chiến thắng vòng chung kết Toàn Quốc 3x3 Intercity…
Hôm qua ngày 20/2/2023, Team Giannis đã giành chiến thắng Team LeBron với tỷ số 184 – 175 . Với…
Kỹ thuật dừng trong bóng rổ loại động tác được thực hiện đột ngột để thoát khỏi người phòng thủ.…
BÀI 8 – KỸ THUẬT DI CHUYỂN ĐI VÀ CHẠY KHI CHƠI BÓNG RỔ Kỹ thuật di chuyển đi và…