Khi huấn luyện học bóng rổ cho trẻ nhỏ, điều quan trọng là bạn có hiểu biết tốt về các quy tắc của trò chơi cũng như biết một số nguyên tắc cơ bản huấn luyện. Hai điều này rất quan trọng vì bạn không thể sống sót như một huấn luyện viên không có chúng. Cho rằng các quy tắc của trò chơi rất đơn giản để hiểu khi bạn có thể chơi trò chơi nhiều lần trước đây, có kỹ năng huấn luyện mặt khác là rất khác nhau, đặc biệt nếu đây sẽ là lần đầu tiên bạn trở thành một.
Sự thật là có rất nhiều kỹ năng cần thiết để trở thành một huấn luyện viên hiệu quả. Điều này có nghĩa là bạn không thể là một huấn luyện viên có kỹ năng và hiệu quả trong một mùa vì điều này có cả thời gian và kinh nghiệm. Tuy nhiên, chắc chắn có một số điều bạn có thể học trong một ngày để cách tiếp cận của bạn để huấn luyện là đúng cách. Huấn luyện vào ngày đầu tiên của bạn và không biết phải làm gì chắc chắn sẽ làm cho người chơi của bạn nghi ngờ bạn. Ngay cả khi bạn là một người chơi giỏi, điều đó không có nghĩa là bạn có thể dễ dàng truyền đạt kiến thức mà bạn biết tới họ, đặc biệt nếu họ chỉ là những đứa trẻ.
Danh sách dưới đây cho thấy một số nguyên tắc cơ bản của huấn luyện để làm cho bất kỳ huấn luyện viên lần đầu tiên nào sẵn sàng và tự tin.
Mẹo 1: Được tổ chức và chuẩn bị – một huấn luyện viên nên được tổ chức ngay cả trong ngày đầu tiên của đào tạo, nếu không, các cầu thủ sẽ mất niềm tin vào khả năng huấn luyện của mình. Nếu một huấn luyện viên được tổ chức và chuẩn bị mọi thực hành, anh ta sẽ có thể lập biểu đồ tiến trình của đội. Sự thật là, tổ chức đội bắt đầu vào ngày đầu tiên của thực tế, ngay cả trước khi mùa giải của giải đấu bắt đầu.
Một huấn luyện viên nên luôn lập kế hoạch trước thời hạn, chẳng hạn như khi nào là thời gian tốt nhất để thực hiện đào tạo, tập luyện, thực hành trò chơi hoặc thực hành trò chơi với các đội khác. Bằng cách này, các huấn luyện viên sẽ có thể phát hiện bất kỳ điểm yếu trong các cầu thủ và đội bóng chính nó để sửa chữa có thể được thực hiện. Có những huấn luyện viên bị mất quan điểm này bởi vì họ được may mắn có những cầu thủ xuất sắc. Họ không nhận thấy những cải tiến cần thiết để làm cho đội bóng tốt hơn khi họ tắm với chiến thắng.
Mẹo 2: Duy trì kỷ luật và tập trung – thái độ rất quan trọng trong bóng rổ. Hãy chắc chắn rằng người chơi của bạn xem thực hành như kinh nghiệm học tập và không chỉ là lừa bóng, đi qua, bắn súng, và chạy tập. Điều này là do các buổi thực hành không chỉ có ý nghĩa cho việc học các bài tập thể chất , mà còn cho việc học các bài tập về tinh thần. Khi một người chơi không thể tập trung trong khi luyện tập, điều đó có nghĩa là anh ta cũng sẽ không thể tập trung trong một trận đấu thực sự. Nếu một huấn luyện viên thực sự muốn tạo sự khác biệt, không chỉ vì lợi ích của đội mà còn để cải thiện cầu thủ của mình, anh ấy sẽ giữ cho họ tập trung và động viên để mọi người có thể làm việc chăm chỉ để cải thiện họ.
Trong quá trình thực hành, người chơi cần phải tập trung toàn bộ thời gian. Trong khi họ có thể vui chơi và tận hưởng những gì họ đang làm, họ vẫn cần phải làm việc chăm chỉ càng nhiều càng tốt và cố gắng cải thiện tốt nhất có thể. Trong thực tế, bạn chỉ có thể thực hành rất nhiều với nhóm của bạn trước khi mùa giải bắt đầu. Điều này có nghĩa là bạn cần phải làm quen với nhóm của bạn càng sớm càng tốt và càng nhiều càng tốt trong khi nhận được nhóm làm quen với đồng đội của họ để có sự tin tưởng giữa nhau. Đã phát triển kỷ luật, tập trung và tin tưởng, người chơi sẽ có thể tập trung tốt hơn không chỉ trong quá trình luyện tập mà còn trong suốt trò chơi. Kỷ luật như vậy sẽ từ từ đoàn kết nhóm và làm cho họ tốt hơn.
– Xem thêm >> Học bóng rổ tại Hà Đông
Lời khuyên 3: Mô hình hành vi đúng đắn – không có gì đặt ra cách thức và tâm trí của nhóm làm thái độ của huấn luyện viên. Nếu bạn muốn nhóm của bạn trở nên kỷ luật, thì bạn nên thể hiện kỷ luật mình. Một ví dụ điển hình cho điều này là thói quen của các huấn luyện viên yêu cầu đội của họ phải có mặt trước 15 phút trước khi tập luyện để họ có thể khởi động và thực hành một số điểm yếu của họ. Nếu bạn muốn đội của mình sớm hơn 15 phút, sau đó là huấn luyện viên, bạn cần phải sớm hơn 20 phút để có thể chuẩn bị một số thiết bị cần thiết cho cuộc tập trận cũng như có thể xác định những người chơi sớm thực hành.
Một hành vi thích hợp khác mà các huấn luyện viên nên chứng minh là sự tôn trọng. Một huấn luyện viên nên tôn trọng các trò chơi, các quan chức của nó, cũng như các đối thủ. Nếu một huấn luyện viên thiếu tôn trọng đối với trọng tài, hét lên với họ, chầm chậm ghế trong băng ghế dự bị, hét vào người chơi của mình, cũng như đưa ra những nhận xét không cần thiết trên băng ghế dự bị, thì thái độ này có thể được người chơi theo dõi và cuối cùng .
Là một huấn luyện viên , bạn cần phải là người mẫu của các đội của bạn, đặc biệt nếu bạn có những cầu thủ rất trẻ. Một huấn luyện viên nên luôn luôn thực hành hành vi thích hợp, kỷ luật, lịch sự, bình tĩnh và sáng tác trong các trò chơi. Loại thái độ của một huấn luyện viên cuối cùng sẽ là nền tảng sẽ xây dựng đội bóng.
Mẹo 4: Mỗi người chơi là một cá nhân – mỗi người chơi trong đội là khác nhau, và cũng là vị trí và kỹ năng của họ. Ví dụ, Michael Jordan là một bảo vệ bắn súng, nhưng bạn không thể mong đợi mọi người bảo vệ bắn súng giống như Michael Jordan. Cũng vậy với những người chơi khác. Nếu bạn có một cầu thủ có tay nghề cao, đừng cho rằng những người chơi khác của bạn có thể làm những gì người chơi có kỹ năng của bạn có thể làm. Điều này cũng đi cho sự phát triển của người chơi. Một số người chơi chỉ đơn giản là học và đối phó nhanh hơn những người khác. Đó là một thực tế của cuộc sống.
Khi huấn luyện bóng rổ , hãy cố gắng tập trung vào các kỹ năng, cấp độ và phát triển của người chơi cá nhân. Đây là lý do tại sao nó là điều cần thiết để có chuẩn bị và tổ chức để bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của từng người chơi của bạn. Chỉ với điều này bạn có thể giúp người chơi của bạn trở nên tốt hơn, và do đó cho đội bóng trở nên tốt hơn. Trước khi bắt đầu mùa giải, bạn có thể thực hiện đánh giá cho mỗi người chơi và cố gắng đặt mục tiêu cho cải thiện kỹ năng của họ. Một khi bạn đã hoàn thành sự phát triển cá nhân của người chơi của mình, bạn có thể bắt đầu phát triển tinh thần đồng đội của họ và cách hoạt động như một đội.
– Xem thêm >> Học bóng đá cho trẻ em
