Tập luyện

CHIẾN THUẬT

Chiến thuật tấn công 3 vị trí trong bóng rổ

Chiến thuật tấn công 3 vị trí trong bóng rổ Hôm nay, chúng tôi quyết định gửi đến các bạn thêm một chiến thuật tấn...

Hậu vệ bóng rổ với nguyên tắc về bóng

Bảo vệ một Dribbler Các hậu vệ phải chủ động và tấn công, thay vì phản ứng lại các hành động xúc phạm. Loại bỏ...

KỸ THUẬT

Boxing Out trong bóng rổ Rebounding

Phục hồi trong hoc bong ro là một trong những khía cạnh quan trọng nhất...

Bóng rổ tryouts

Tryouts là một trong những trải nghiệm khó nhất mà người học bóng rổ cũng...

Hỗ trợ đồng đội trong bóng rổ

Không có gì giống như cảm giác chịu trách nhiệm trong việc hoc bong ro...

Thể chất

Cách tăng chiều cao hiệu quả và an toàn cho bé

Chiều cao trung bình của người Việt Nam kém hơn chiều cao trung bình của...

Chuyền bóng một chạm trong bóng rổ

Chuyền bóng một chạm trong bóng rổ Đôi lúc chơi bóng rổ bạn phải sử dụng...

Cơ bản về chuyền bóng trong bóng rổ

Cơ bản về chuyền bóng trong bóng rổ Bóng rổ là môn thể thao mang tính...